Es que estoy desesperado nunca me he visto así y una ansiedad que me tiene sin poder hacer nada
Es que estoy desesperado nunca me he visto así y una ansiedad que me tiene sin poder hacer nada
Nos ha ocurrido a todos. Poco a poco. Pero no pierdas de vista que el pánico distrae y paraliza. No te va a pasar nada. Ánimo!
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Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes.
Estoy paralizado, como en shock, sin comer no tengo ni sed, agradezco cualquier consejo
Yo te aconsejo ir al médico si no tienes apetito: tu problema es de salud, no de deudas. Quizá las deudas sean una de las causas, pero eso se trata después,...primero se trata la salud y se recupera. Sin ella no se trabaja, no se piensa con claridad, no se organizan las ideas ni se ven las alternativas y/o salidas. Todos estuvimos donde tú estás (o lo estamos, o peor incluso)
Decirte que leas el foro supongo que no causa efecto, que no te convence. Yo creo que tampoco se trata de convencerte. Lo que es claro, es que si en un futuro, quizá lejano, si quieres hacer frente a lo que supuestamente debes te toca modificar tu economía y no vivir por encima de tus posibilidades, no vivir de préstamos o tarjetas, sino más bien ceñirte a lo que es tu nómina, y planificando cada céntimo de euro que gastas y en qué, y cómo podrías quizá no gastarlo y así ahorrarlo. Te recomiendo un libro: El hombre más rico de Babilonia.
Mucho ánimo
Lo hecho hecho está. Céntrate. Haz cuentas:
1. Cuánto ganas al mes.
2. Cuánto necesitas para cubrir tus necesidades básicas y tomarte un café por ahí. El café por ahí es fundamental.
3. Puedes pedir a tu empresa que te pague en 12 pagas en vez de en 14 pagas? Eso subiría tus ingresos mensuales.
4. Cuánto te queda una vez cubiertos tus gastos.
5. Puedes pagar la cuota mensual del crédito con el banco? Sí/ no
6. La tarjeta Wizink dejas de pagarla.
Te dejo una reflexión que me ayuda mucho . Comenzar es la mitad del trabajo, comienza nuevamente con la mitad restante, y habrás terminado.
Y compañero si te agobias escribe que te estamos monitorizando.
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Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes.
Lo que me quita el hambre es la ansiedad. Paralizado también… tengo que empezar a moverme y hacer cosas y he cogido una depresión también con agorafobia. Ya sé que debería haber hecho las cosas de otra forma, pero la situación que tengo es la que es, no la puedo cambiar
¿Quién te diagnosticó agorafobia?
La situación es externa y controlable (pero es "normal" que no lo veas; hace falta tiempo); y por tanto se puede cambiar.
Estoy yendo a Salud mental, tengo depresión con ansiedad y agorafobia
Pues creo que lo inteligente es que te recuperes de eso. Esto es "secundario", aunque no lo parezca. El problema de que no puedas pagar unas deudas económicas no es tuyo, sino de quien no puede cobrar. Por tanto, es una causa externa a ti, y controlable (en un juicio por ejemplo si no tienes capacidad de ahorro).
Todo lo que comentas aquí que no tienes apetito y demás, has de trasladarlo a quien te está tratando, y te dé si así lo considera una medicación para abrirte el apetito, por ejemplo. Decirte solo " ánimo " por aquí, aunque sea desde el corazón, no es suficiente.
Cuídate y que te mejores, Antonio!!!
Por supuesto sigue las indicaciones de tu médico. Todos los foreros hemos hecho las cosas fatal. Por eso estamos en este foro. A mí particularmente me ayudó mucho leer los primeros post de los que ahora son nuestros asesores. Ver cómo fueron cambiando es muy reconfortante. Sé bueno contigo. No te mereces este trato. Intenta comer a tu hora aunque sólo sea una taza o una cucharada de algo. Bebe cada cierto tiempo aunque no tengas sed. Y cuando te sea posible te perdonas. Eres un guerrero pero todavía no lo sabes.
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Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes.
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